Muchas veces caemos en la tentación de apretar el “adelantar”, como si la vida fuera un video.

Queremos pasar rápido la página que estamos leyendo para llegar a la siguiente, pensando que lo que viene será mejor, más fácil o más emocionante.

Pero la verdadera belleza de la vida está en vivirla, no en apurarla. Saltarnos momentos es hacerle trampa al presente, y no es casualidad que a este espacio de tiempo se le haya dado el nombre de un regalo: “Presente”.

Vivamos la vida tal como llega. Vivámosla de verdad, un momento a la vez. Dejemos que cada experiencia se conecte con la siguiente. Escuchemos la historia completa, no sólo las partes que más nos gustan. Observemos cómo cambia la luz del día, cómo el frío de la mañana se transforma poco a poco, cómo todo está en constante movimiento.

Tomémonos el tiempo para escuchar a los demás, para conocerlos y para quererlos. Darnos cuenta de lo que nos rodea es un privilegio enorme. Todo lo que existe es un regalo, y nosotros somos parte de eso.

Aprendamos a cambiar lo que no nos hace bien y a buscar lo que es verdadero y valioso. Cuando algo no salga como esperamos, usemos nuestra capacidad de elegir: elegir la armonía, el respeto, la justicia, la libertad, el cuidado de la salud, el aprendizaje, la sabiduría, el amor y la alegría.

Vivir el presente no significa que todo sea perfecto, sino que estamos despiertos para aprovechar cada instante. Y eso, en sí mismo, ya es una gran forma de crecer. La frase “Quien vive el valioso presente vive la eternidad” nos invita a reflexionar sobre la forma en que experimentamos el tiempo y la vida. En una sociedad que constantemente nos empuja a preocuparnos por el futuro o a quedarnos atrapados en el pasado, esta idea nos recuerda que el único momento verdaderamente real es el presente. Vivirlo con plenitud puede darle sentido profundo a nuestra existencia.

El pasado ya no puede cambiarse y el futuro aún no llega; sin embargo, muchas personas dedican gran parte de su vida a lamentarse por errores pasados o a angustiarse por lo que vendrá. Esto provoca ansiedad, frustración y una sensación constante de insatisfacción.  En contraste, quien aprende a valorar el presente logra disfrutar lo que tiene aquí y ahora. las personas que lo rodean, sus experiencias, sus emociones y sus oportunidades. Vivir el presente no significa ignorar el pasado ni dejar de planear el futuro, sino comprender que ambos sólo tienen sentido si se construyen desde el ahora.

Cuando se vive plenamente el presente, el tiempo parece adquirir otro significado. Un momento vivido con atención, gratitud y conciencia puede quedarse grabado en la memoria como algo eterno. Por ejemplo, una conversación sincera, una risa compartida o el logro de una meta importante pueden durar solo unos minutos, pero su impacto permanece toda la vida. En ese sentido, la eternidad no se mide en cantidad de tiempo, sino en la intensidad y el valor de las experiencias vividas.

Además, vivir el presente ayuda al crecimiento personal. Permite reconocer errores sin culpas excesivas, aceptar la realidad tal como es y tomar mejores decisiones.  Quien se enfoca en el ahora aprende a conocerse mejor, a controlar sus emociones y a disfrutar los pequeños detalles que muchas veces pasan desapercibidos. Esto fortalece la autoestima y genera una mayor sensación de paz interior.

Vivir el valioso presente es una forma de alcanzar la eternidad, no porque el tiempo se detenga, sino porque cada instante adquiere un significado profundo.  Al valorar el ahora, la vida deja de ser una carrera contra el reloj y se transforma en una experiencia consciente y plena.

Así, quien vive el presente con intención y gratitud logra que tu existencia trascienda el tiempo y permanezca viva en tu interior.